Zu-gehört zu werden ist das grösste Geschenk, das man empfangen kann.
Bewusste, bewertungsfreie und gegenseitige Aufmerksamkeit hilft uns zu wachsen und Liebe lebendig zu halten.
Wir hören im Alltag nicht zu, um zu verstehen, sondern um zu antworten.
Unsere „Gespräche“ sind eher voller Unterbrechungen, Ablenkungen und Bewertungen.
Wir reagieren, statt aufmerksam zuzuhören.
Und wir glauben, den "Anderen" nach einiger Zeit "gut" zu kennen, stecken ihn aber nur in eine Schublade.
Was bringt es?
Wenn wir wirklich zu-/HIN-hören, dann erfahren wir ständig etwas Neues über den Anderen, etwas, was im Alltag oft nicht geteilt wird.
- Die Liebe, Freundschaft, Beziehung lebendig halten
- Bewusst werden, dass wir ALLE ein Bedürfnis haben gehört und gesehen zu werden
- Klarer werden, was Will ich, was nicht und dies ausdrücken zu können
- Lösen von Bewertungen, die uns seit der Kindheit prägen
- Authentischer und offener werden
- Präsenter werden mit mir und dem Anderen
- Gelassener zu werden anstatt zu reagieren
- Mehr Achtsamkeit und Selbstbestimmung in meinem Leben
