„Zuhören kann doch jeder!“
Wieso also das „Zuhören“ lernen?
Wir hören im Alltag nicht zu, um zu verstehen, sondern um zu antworten.
Unsere „Gespräche“ sind eher voller Unterbrechungen, Ablenkungen und Bewertungen.
Wir reagieren, statt aufmerksam zuzuhören.
Was bringt es?
Zugehört zu werden ist das größte Geschenk, was man empfangen kann.Ununterbrochene, wertungsfreie Aufmerksamkeit für eine bestimmte Zeit ist
HEILUNG UND FRIEDENSARBEIT
- · Bewusst HIN-hören lernen
- · Klarer werden, was Will ich, was nicht
- · Lösen von Bewertungen, die uns seit der Kindheit prägen
- · Authentischer und offener werden
- · Präsenter werden mit mir und dem Anderen
- · Gelassener zu werden anstatt zu reagieren
- · Mehr Achtsamkeit und Selbstbestimmung in meinem Leben